Наверняка многие из советского союза, выросшие в нём люди помнят о том как нас кормили «рыбьем жиром» и все были здоровы.

Сегодня поговорим от так называемом «омега 3 жирных кислотах» которые являются незаменимыми для нашего организма и обладают противовоспалительными свойствами.