Serious Mass (5450 гр)

Гейнер Serious Mass Optimum Nutrition — это комплексная добавка, предназначенная для наращивания мышечной массы.

Секрет эффективности Serious Mass от Optimum Nutrition кроется в грамотно подобранном углеводном комплексе, который включает линейные и разветвленные полисахариды. Благодаря сочетанию сложных и простых углеводов, Serious Mass обеспечивает энергетическую подпитку и способствует мышечному росту. Помимо углеводных компонентов, в состав гейнера входят незаменимые аминокислоты, глютамин, холин, витамины и микроэлементы.

Кроме того, Serious Mass содержит креатина моногидрат — мощный анаболический ингредиент, сравнимый по степени своей эффективности разве что со стероидами. В сочетании с яичным альбумином, казеинатом кальция и концентратом сывороточного белка этот нутриент дает прекрасный результат, без аллергических проявлений и побочных эффектов. 



Важность гейнера 

На данный момент принято считать, что ключевым нутриентом в бодибилдинге является белок (англ. протеин). На самом деле это не совсем соответствует истине. Дело в том, что для набора мышечной массы организм в первую очередь должен восстановить энерготраты. Грубо говоря, углеводы имеют своеобразный приоритет. Только после нормализации энергообмена в мышцах, начинается процесс компенсации и суперкомпенсации мышечного волокна. Именно поэтому гейнеры столь популярны среди всех спортивных добавок. Компания Optimum Nutrition выпустила один из самых популярных углеводно-белковых комплексов - Serious Mass. Продукт с огромным количество калорий, который поможет всем тем, кому сложно съесть большое количество еды. Прием нескольких порций полностью восстановит энергообмен и переключит организм на восстановительный режим. 
 

Не секрет, что углеводно-белковое окно является одним из главных анаболических факторов, на которые может повлиять спортсмен с помощью обыкновенного рациона. Увы, организм и в частности ЖКТ не в состоянии работать на 100% сразу после тяжелой силовой тренировки. В то же время вы должны обеспечить тело огромным количеством простых углеводов и белков, и сделать это нужно быстро. Выполнить такую задачу по силам только Optimum Nutrition Serious Mass. Разовая порция высвободит целых 1250 ккал, которые за 20-30 минут нормализуют вам энергетический обмен в мышцах. Все это поспособствует ускоренному набору мышечной массы. 
 

Помимо всего вышесказанного не следует забывать о том, что гейнеры отлично справляются с подавлением катаболизма. Многие используют для такой задачи казеиновые комплексы, однако их калорийность довольно скудна. В случаях когда атлет старается набрать мышечную массу, именно суточные калории играют ключевую роль, а не белок, как привыкли думать новички. Если на работе или учебе у вас нет возможности нормально поесть, и при этом вы хотите прогрессировать, вам необходимо дополнить рацион порцией высококалорийного гейнера. Покупайте продукты от Optimum Nutrition, которые давно зарекомендовали себя отменным качеством. Отзывы на Serious Mass всегда положительные, и это неспроста. 

Положительные эффекты Serious Mass 

Нормализация энергообмена, и как следствие набор мышечной массы 
Добор нужных калорий, которые сложно съесть с помощью обыкновенной пищи 
Огромная калорийность разовой порции 
Наличие как быстрых, так и медленных углеводов 
Идеальная добавка в ходе углеводно-белкового окна 

Состав Serious Mass (на 1 порцию – 334 г) 

Энергетическая ценность – 1250 ккал 
Белки – 50 г 
Жиры – 4 г 
Углеводы – 252 г 
Холестерин – 55 мг 
Моногидрат креатина – 1 г 
Натрий – 470 мг 
Калий – 950 мг 
Биотин – 300 мг 
Холин – 250 мг 
Ингредиенты (на 1 порцию – 334 г) 
Витамин А – 5000 МЕ 
Витамин D – 200 МЕ 
Витамин Е – 30 МЕ 
Витамин С – 60 мг 
Тиамин – 4.8 мг 
Рибофлавин – 4 мг 
Ниацин – 50 мг 
Витамин В6 – 5 мг 
Фолиевая кислота – 400 мкг 
Витамин В12 – 10 мкг 
Биотин – 300 мкг 
Пантотеновая кислота – 25 мг 
Кальций – 730 мг 
Железо – 6 мг 
Фосфор – 440 мг 
Йод – 190 мкг 
Магний – 158 мг 
Цинк – 15 мг 
Селен – 70 мкг 
Медь – 1 мг 
Марганец – 2 мг 
Хром – 120 мкг 
Молибден – 75 мкг 
Глютамин – 500 мг 
Пептиды глютамина – 500 мг 
Инозитол – 250 мг 
Пара-аминобензойная кислота – 5 мг 

Как принимать: 

Рекомендуется принимать Serious Mass Optimum Nutrition 2-3 раза в день по 0,5-1 порции (167-334 гр.). Оптимальное время приема – утром после сна, за 40-60 мин до тренировки и сразу после тренировки. Каждая порция смешивается с 300-700 мл воды, молока либо сока.