Creatine Monohydrate (250 гр)

Моногидрат креатина — это органическое соединение, которое способствует рециркуляции АТФ в мышечной и мозговой ткани и встречается у позвоночных. Впервые он был обнаружен в 1832 году Мишелем Эженом Шеврёлем, а первые доказательства его пользы для мышц были обнаружены в 1912 году исследователями Гарвардского университета. Креатин стал доступен в качестве пищевой добавки в 1993 году, и с тех пор он стал одной из наиболее широко изучаемых добавок. Креатин обычно принимают спортсмены и бодибилдеры, и он стал одним из основных пищевых добавок для тренировок.

Преимущества моногидрата креатина  

Креатин является одной из наиболее хорошо изученных и эффективных добавок. В отличие от других добавок, которые действуют только на продвинутых спортсменов, креатин приносит пользу независимо от уровня вашей физической подготовки, но многие знают, что это самая эффективная добавка в мире для высокоинтенсивных видов спорта. Это может помочь с выполнением упражнений, быстро вырабатывая энергию во время интенсивной деятельности. Креатин также может помочь с когнитивной функцией и поддержать мозг.

• Способствует увеличению мышечной массы
• Способствует увеличению веса
• Помогает повысить анаэробную силу
• Поддерживает мозг и когнитивные функции
• Улучшает время восстановления мышц
• Усилитель энергии и выносливости
• Может помочь при болезни Паркинсона

Состав (на 5 гр)

Моногидрат креатина - 5 гр

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Принимайте по одной - две порции в день вместе с быстрыми углеводами. Не забывайте выпивать достаточное количество воды (2-3 л в день), когда используете моногидрат креатина.