Витамин В6, 100 мг (110 табл)

Витамин В6 еще называют пиридоксин. Он участвует в процессе изготовления серотонина и норадреналина, которые представляют собой химические вещества, которые передают сигналы в головном мозге.

Витамин В6 также участвует в образовании миелина - слоя белка, который образуется вокруг нервных клеток.

Дефицит витамина В6 у взрослых может вызвать проблемы со здоровьем, связанные с нервной системой, кожей, слизистыми оболочками и системой кровообращения. У детей в зоне риска – центральная нервная система. Дефицит Витамин В6 может возникнуть у людей с осложнениями почечной недостаточности, с алкоголизмом, рубцами печени, повышенной активностью щитовидной железы, проблемами с поглощением питательных веществ и сердечной недостаточностью, а также у тех, кто принимает определенные лекарства.

Умеренный дефицит витамина В6 является распространенным явлением.

Основными источниками витамина В6 являются зерновые злаки, бобовые, овощи (морковь, шпинат, горох и картофель), молоко, сыр, яйца, рыба, печень, мясо. Витамин В6 часто используется с другими витаминами группы В в сложных витаминных формулах.

Высокий уровень гомоцистеина в крови может быть фактором риска развития болезней сердца. Принимая витаминные добавки B6 с другими витаминами группы В (фолиевая кислота и витамин В12) можно эффективно снизить уровень гомоцистеина.