Купить гороховый протеин 80% чаще всего можно в виде концентрата или изолята. Белковые добавки становятся все более популярными особенно среди спортсменов, которые хотят нарастить мышечную массу, а также вегетарианцев и веганов, чья диета может не обеспечивать достаточное количество белка.

Белок гороха − отличная альтернатива животным белковым добавкам (казеину и сывороточному протеину).

Польза горохового протеина

Этот белок отличается богатым аминокислотным составом, особенно содержанием экзогенных аминокислот, которые человеческий организм не может синтезировать сам, поэтому их необходимо получать извне.

Полный аминокислотный профиль содержит до 18 аминокислот:

• аланин;
• фенилаланин;
• аргинин;
• глицин;
• истидин;
• аспарагиновая кислота;
• глутаминовая кислота;
• лейцин;
• изолейцин;
• триптофан;
• цистеин;
• лизин;
• тирозин;
• пролин;
• серин;
• валин;
• метионин;
• треонин.

Эта добавка также обеспечивает ценные витамины и минералы:

• железо;
• магний;
• калий;
• кальций;
• фосфор;
• витамины из группы В;
• витамин С;
• витамины А и Е.

Кроме того, белок гороха отличается большим содержанием пищевых волокон, что в сочетании с небольшим количеством углеводов обеспечивает низкий гликемический индекс. Эта информация особенно ценна для спортсменов, а также людей, которые хотят похудеть. Еще одним ценным свойством является отсутствие часто встречающихся аллергенов − глютена и лактозы.

Рекомендации для спортсменов

Потребление горохового белка в первую очередь предназначено для физически активных людей. Регулярные тренировки обязывают правильно составлять диету. Оптимальная калорийность рациона и запас белка имеют особое значение. Содержание калорий в рационе влияет на поддержание желаемого содержания жира в организме, а запас белка определяет увеличение мышечной массы.

Необходимость большого количества белка в рационе спортсменов связана не только с развитием мышечной массы, но и с поддержкой посттренировочной регенерации мышц. Каждая тренировка связана с образованием микроповреждений мышечных волокон, а в процессе их регенерации участвуют белки. 
 

Гороховый протеин 80% − это продукт с определенной калорийностью и точно разработанным аминокислотным составом. Поэтому использование такого препарата может быть легко включено в план диеты для снижения количества употребляемого мяса и молочных продуктов.

Производитель: BRAG, Австрия

Состав и пищевая ценность на 100 гр:

Белки – 80 г,

Жиры - менее 0.5 г,

кКал 324,5

Применение:

Рекомендуемая порция горохового протеина составляет 30 г порошка, растворенного в 200 мл молока или воды, что позволяет доставлять до 24 г белка, включая многочисленные аминокислоты BCAA, которые поддерживают мышечную регенерацию после упражнений и стимулируют синтез анаболических гормонов.