Рыбий жир
|
|
Vavilon | Дата: Пятница, 23.11.2018, 19:26 | Сообщение # 1 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Offline
| Всем привет. Подскажите помогает ли рыбий жир при наращивании массы ? В каких дозах его лучше применять?
|
|
| |
Stronglav | Дата: Пятница, 23.11.2018, 19:55 | Сообщение # 2 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Рыбий жир никак тебе не поможет в наборе мышечной массе напрямую, он только обеспечивает организм омега-3, витамином Е и полезен для суставов.
|
|
| |
Mark | Дата: Понедельник, 26.11.2018, 23:03 | Сообщение # 3 |
Рядовой
Группа: Администраторы
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Рыбий жир способствует так же:
- Ускорению сжигания жира.
- Снижению холестерина в крови.
- Уменьшение риска развития тромбов.
- Укреплению сердечно-сосудистой системы.
- Улучшению работы мозга.
- Повышению кислорода в мышцах, улучшению выносливости.
- Крайне необходимы беременным женщинам для развития глаз, мозга и нервной системы плода.
|
|
| |
Stronglav | Дата: Четверг, 29.11.2018, 16:39 | Сообщение # 4 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Цитата Wats (  ) Добавлю, что это все касается рыбего жира из спортпитов. Аптечный никогда не бери, он сделан непонятно из чего. А что не так с аптечным? Из чего должен быть нормальный по твоему мнению рыбий жир?
|
|
| |
Iron | Дата: Четверг, 29.11.2018, 23:42 | Сообщение # 5 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Статус: Offline
| Цитата Vavilon (  ) Я вас понял. Отпишите пожалуйста еще, сколько и когда его лучше принимать? Две столовых ложок в день. Если это спортпит-жир, то по инструкции лучше.
|
|
| |
qwerty | Дата: Суббота, 01.12.2018, 16:53 | Сообщение # 6 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Offline
| Цитата Stronglav (  ) А что не так с аптечным? Из чего должен быть нормальный по твоему мнению рыбий жир? В аптечном остатки производства рыбы, при чем непонятно какой. Если брать нормальный рыбий жир, то он должен быть исключительно лососевым, для полной эффективности.
|
|
| |
Sava | Дата: Воскресенье, 02.12.2018, 19:44 | Сообщение # 7 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| Всегда хотел узнать, что лучше брать: рыбий жир или омега 3 в чистом виде?
|
|
| |
Eryomia | Дата: Понедельник, 13.01.2020, 14:31 | Сообщение # 8 |
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Цитата Stronglav (  ) витамином Е и полезен для суставов По мойму рыбий жир богат витамином D и больше полезен для украпления иммунной системы. Его полезно принимать людям которые живут в местностях где мало солнечного света, так как у них нехватка из-за этого витамина D
|
|
| |