Главная страница Шея - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Спортивное питание » Вопросы по тренировочному процессу » Шея
Шея
IronДата: Воскресенье, 25.11.2018, 21:20 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
Просьба подсказать, как правильно накачать шею  Стоит ли качать её 3 раза в неделю? И какие есть оптимальные упражнения
 
StronglavДата: Воскресенье, 25.11.2018, 21:36 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
С шей лучше не работать 3 раза в неделю, так как все упражнения травмоопасны. Начни лучше без веса, дома, борцовким мостом.
 
WatsДата: Вторник, 27.11.2018, 20:34 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Stronglav ()
С шей лучше не работать 3 раза в неделю, так как все упражнения травмоопасны. Начни лучше без веса, дома, борцовким мостом.
Борцовский мост не качает, а больше укрепляет шею. Хотя если новичку, думаю не помешает
 
jabikДата: Вторник, 04.12.2018, 11:06 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата Wats ()
Борцовский мост не качает, а больше укрепляет шею. Хотя если новичку, думаю не помешает
Почему не качает? Еще как качает... Возможно начинающие, не очень смогут накачать шею, помогая себе руками. Я сам делаю борцовский мост, результаты довольно заметные.
 
АнтонДата: Понедельник, 18.03.2019, 17:23 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Перезвоните мне пожалуйста 8(962)685-78-28 Антон.
 
ShawngewДата: Четверг, 28.03.2019, 03:18 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
So, an example of standard f-numbers that go up and down in range would be: f/1, f/1.2, f/1.4, f/2, f/2.8, f/4, f/5.6, f8, f/11, f/22, f32 and so on. Travel to another country to do so, or stay in your home country and make a difference right where you are at. So, it winds up in landfills, recycling centers, bales, and, yes, even the ocean. They're far away from what they're recording, not even in the same vicinity. These designed of fountain are usually self contained, and will reuse the same water ensuring that no water supply is needed. You are simply applying a cost trade-off technique in the same technical way as you would use focal points, storyboards, crane shots, etc. You are 'Directing The Money'; the money isn't Directing you. Bath and beauty products are yet another best selling item on Etsy. The types of jewelry on Etsy vary greatly and is only limited by your imagination. This was created with the help of GSA Content Generator DEMO.

Visit site: http://v.ht/yKLc

http://v.ht/pj1I
http://v.ht/xDab
http://v.ht/fUL0
http://v.ht/RmvB
http://v.ht/CDcy


[url=https://audiojungle.net/item/christmas-piano/19056234/]Romantic Piano [/url]
 
Форум » Спортивное питание » Вопросы по тренировочному процессу » Шея
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Наивысшее качество 100% качество продуктов

Бесплатная доставка По городу с 9:00 до 22:00

Постоянные скидки На весь ассортимент

Отличные подарки Постоянным клиентам

SPORT-PIT-FOOD.RU

Наш покупатель может быть уверены на 100% в качестве нашей продукции.


Sportpit-food.ru производит закупки товара на заводах-производителях.

Контакты

Наш адрес:

  • г. Севастополь, ул. Репина, 12
  • Телефон:

  • +7 (978) 769-31-39
  • E-mail:

  • sportfood.org@gmail.com
  • Мы в соцсетях:

    Copyright MyCorp © 2019. Разработка сайта: Sevasite.pro