Главная страница Совмещение тренировок ММА и бодибилдинг - Форум
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Тренировки\Питание » Другие виды спорта » Совмещение тренировок ММА и бодибилдинг
Совмещение тренировок ММА и бодибилдинг
SavaДата: Воскресенье, 02.12.2018, 19:52 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Всем привет. Недавно пошел в зал, паралеьно занимаясь ММА. Подскажите, возможно ли такое совмещение и нужно ли мне корректировать программу тренировок для зала?
 
qwertyДата: Вторник, 04.12.2018, 02:50 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Репутация: 0
Статус: Offline
Не вижу никакой проблемы с совмещением данных видов спорта. Разве, что нужно следить за травмами и делать оптимальные нагрузки, что бы не навредить себе.
 
jabikДата: Вторник, 04.12.2018, 11:35 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Совмещать даже нужно, мое мнение. А составлять тренировку, смотря как построен ваш график для мма и тренажерного зала.
 
StronglavДата: Вторник, 04.12.2018, 11:46 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Ну не знаю... Я сам начинал заниматься параллельно с боксом, при этом в зале имел плохие результаты. Сейчас анализировать конечно, свои ошибки поздно, но у меня все таки плохо вышло совмещать.
 
SavaДата: Вторник, 04.12.2018, 12:10 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата jabik ()
Совмещать даже нужно, мое мнение. А составлять тренировку, смотря как построен ваш график для мма и тренажерного зала.
И зал и ММА по 3 раза в неделю, выходной вскр.
 
IronДата: Вторник, 04.12.2018, 12:26 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
Для больших обьемов в бодибилдинге, такое совмещение - мертва тема. Разве, что если исключить полностью кардио нагрузки в ММА, но так вы потеряете эффективность в ММА. Тоже самое касается и бокса.
 
Форум » Тренировки\Питание » Другие виды спорта » Совмещение тренировок ММА и бодибилдинг
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Наивысшее качество 100% качество продуктов

Бесплатная доставка По городу с 9:00 до 22:00

Постоянные скидки На весь ассортимент

Отличные подарки Постоянным клиентам

SPORT-PIT-FOOD.RU

Наш покупатель может быть уверены на 100% в качестве нашей продукции.


Sportpit-food.ru производит закупки товара на заводах-производителях.

Контакты

Наш адрес:

  • г. Севастополь, ул. Репина, 12
  • Телефон:

  • +7 (978) 769-31-39
  • E-mail:

  • sportfood.org@gmail.com
  • Мы в соцсетях:

    Copyright MyCorp © 2018. Разработка сайта: Sevasite.pro